Multivitaminer, hvad er det smarte ved multivitaminer?
10.Feb.2023I en travl hverdag med et job der passes, et hjem der skal rengøres, med venner og familie, og fritidaktiviteter som skal også passes, hvornår er der så tid til at få alle de gode vitaminer og mineraler indenbors
Mange har en ambition om hver eneste dag at spise godt med frugt og grønt og følge de syv kostråd, som Fødevarestyrrelsen anbefaler. Husk at kosttilskud ikke kan erstatte den gode, varierede kost, men kan fungere som et supplement. Multivitaminer kommer i mange skikkelser: Gravid Multi, Multi børn, Extra Multi voksne, Multi vegansk og så videre!
Multi-produkter – hvorfor dog det?
Sund mad behøver ikke at tage lang tid at lave. Men hvis du (ligesom mange andre) oplever at tiden nogle gange løber løbsk, kan du overveje at supplere din kost med et multi produkt. Som navnet afslører, så er multivitaminpiller tabletter, som dagligt bidrager til kroppens vitaminbalance. Kendetegnet ved multivitamin-produkter er at de indeholder flere mineraler og vitaminer.
