Magnesium

Til dig der tænker på dine muskler
VIDEN OM

Magnesium

Hvad er magnesium?

Magnesium er et vigtigt mineral, fordi det spiller en rolle for mange processer i kroppen. En voksen person indeholder omkring 25 gram magnesium. Omkring halvdelen af mineralet findes i knoglerne og halvdelen i væv og organer, og mindre end 1% findes i blodet.
Gode kilder til magnesium er grønne grøntsager som fx bælgfrugter, samt nødder, kerner og fuldkornsprodukter.

Hvad bruger kroppen magnesium til?

Magnesium er involveret i mere end 300 forskellige processer i kroppen; fx bidrager det til en normal proteinsyntese, et normalt energistofskifte og spiller en rolle i celledelingsprocessen. Mineralet hjælper med at vedligeholde normale knogler og tænder. Desuden spiller magnesium en rolle for vedligeholdelse af vores normale muskelfunktion.

ALLE VORES

Magnesium produkter

Product

Magnesium 230 mg

60 depottabletter

Magnesium bidrager til normal muskelfunktion og til at mindske træthed og udmattelse

Product

Magnesium 230 mg

200 depottabletter

Magnesium bidrager til normal muskelfunktion og til at mindske træthed og udmattelse

Product

Magnesium 350 mg

100 depottabletter

Magnesium bidrager til normal muskelfunktion og til at mindske træthed og udmattelse

Product

Magnesium 350 mg

200 depottabletter

Magnesium bidrager til normal muskelfunktion og til at mindske træthed og udmattelse

FLERE PRODUKTER

Opdag flere kosttilskud

Vitaminer

Til dig der gerne vil have lidt ekstra

Mineraler

Til dig der gerne vil have lidt ekstra

Multi

Til dig der gerne vil have lidt af hvert

Andre

Til dig der gerne vil have lidt ekstra

Kalk

Til dig der ikke er pjattet med mejeriprodukter

Vitaminer

Til dig der gerne vil have lidt ekstra

Mineraler

Til dig der gerne vil have lidt ekstra

Multi

Til dig der gerne vil have lidt af hvert

Andre

Til dig der gerne vil have lidt ekstra

Kalk

Til dig der ikke er pjattet med mejeriprodukter